Ang Triune Brain Model
Ang Triune Brain ay isang simpleng paraan ng pag-iisip tungkol sa utak ng tao. Hinahati ito sa tatlong bahagi, samakatuwid ay ang "tri" na bahagi ng pangalan. Ang modelong ito ay iniakma mula nang ito ay unang inilarawan ng neuros Scientist na si Paul McLean noong 1960's. Kapaki-pakinabang pa rin ito bilang isang pangkalahatang ideya ng pagpapaandar ng utak sa pangkalahatang mga termino.
Ang Reptilian Brain
Ito ang pinakalumang bahagi ng utak. Ito ay binuo tungkol sa 400 milyong taon na ang nakaraan. Binubuo ito ng mga pangunahing istraktura na matatagpuan sa utak ng isang reptilya: ang stem ng utak at tserebellum. Ito ay matatagpuan malalim sa loob ng aming ulo at umaangkop sa tuktok ng aming utak ng galugod. Kinokontrol nito ang aming mga pangunahing pag-andar tulad ng aming rate ng puso, temperatura ng katawan, presyon ng dugo, paghinga at balanse. Tinutulungan din nito ang pakikipag-ugnay sa iba pang dalawang 'talino' sa aming ulo. Ang reptilya utak ay maaasahan ngunit tends na medyo matibay at mapilit.
Ang Limbic Brain. Ito ay tinatawag ding Mammalian Brain
Ang limbic brain na namamahala sa limbic system ng katawan. Ito ay binuo sa paligid 250 milyong taon na ang nakakaraan sa ebolusyon ng unang mammals. Ito ay maaaring magtala ng mga alaala ng mga pag-uugali na nagawa ng mga nakalulugod at hindi kanais-nais na mga karanasan, kaya responsable ito sa tinatawag na 'emosyon' sa mga tao. Ito ang bahagi ng utak kung saan tayo nahulog at wala sa pagmamahal, at nakikipagtulungan sa iba. Ito ang pangunahing ng sistema ng kasiyahan o gantimpala system sa mga tao. Ang mga mammal, pati na ang mga tao, ay kinakailangang mag-alaga ng kanilang mga kabataan sa loob ng ilang oras bago sila ay handa na umalis sa 'nest' at magsanay para sa kanilang sarili. Ito ay hindi katulad ng mga reptile ng sanggol na naghihiwalay lamang sa isang itlog at nakakasira.
Ang utak ng limbic ay ang upuan ng mga paghatol sa halaga at mga paniniwalang ginagawa natin, madalas na hindi nalalaman, na nagpapakita ng gayong malakas na impluwensiya sa ating pag-uugali.
Ang limbic system ay naglalaman ng anim na pangunahing bahagi - ang thalamus, hypothalamus, pituitary gland, amygdala, hippocampus, nucleus accumbens at ang VTA. Narito ang ginagawa nila.
Ang thalamus ay ang switchboard operator ng aming utak. Ang anumang madaling makaramdam na impormasyon (maliban para sa amoy) na nanggagaling sa ating katawan ay napupunta sa ating thalamus muna at ipinapadala ng thalamus ang impormasyon sa mga tamang bahagi ng ating utak upang maproseso.
Ang Hypothalamus ang sukat ng isang bean ng kape ngunit maaaring ang pinakamahalagang istraktura sa ating utak. Ito ay kasangkot sa pagkontrol ng uhaw; gutom; emosyon, temperatura ng katawan; sekswal na pagpukaw, circadian (pagtulog) rhythms at ang autonomic nervous system at endocrine (hormone) system. Bilang karagdagan, kinokontrol nito ang pituitary gland.
Ang pitiyuwitari ay madalas na tinutukoy bilang 'glandeng panginoon', sapagkat ito ay gumagawa ng mga hormones na kumokontrol sa ilan sa iba pang mga endocrine o hormone glandula. Ginagawa nito ang paglago hormone, mga hormone sa pagbibinata, teroydeo na stimulating hormone, prolactin at Adrenocorticotrophic Hormone (ACTH, na nagpapalakas ng adrenal stress hormone, cortisol). Ginagawa din nito ang fluid balance hormone na tinatawag na anti-diuretic hormone (ADH).
Ang amygdala pinangangasiwaan ang ilang pagproseso ng memorya, ngunit sa karamihan ay humahawak ng mga pangunahing emosyon tulad ng takot, galit at paninibugho.
Ang hippocampus ay kasangkot sa pagproseso ng memorya. Ang bahaging ito ng utak ay mahalaga para sa pag-aaral at memorya, para sa pag-convert ng maikling kataga ng memorya sa mas permanenteng memorya, at para sa pag-recall ng mga spatial na relasyon sa mundo tungkol sa atin.
Ang Nucleus Accumbens gumaganap ng isang sentral na tungkulin sa circuit ng gantimpala. Ang operasyon nito ay pangunahing nakabatay sa dalawang mahahalagang neurotransmitters: dopamine na nagtataguyod ng pagnanais, at serotonin na ang mga epekto ay kinabibilangan ng pagkabagay at pagbabawal. Maraming mga pag-aaral ng hayop na nagpakita ng mga gamot sa pangkalahatan ay tataas ang produksyon ng dopamine sa mga accumbens ng nucleus, habang binabawasan ang ng serotonin. Subalit ang nucleus accumbens ay hindi gumagana sa paghihiwalay. Ito ay nagpapanatili ng malapit na relasyon sa mga sentro ng iba na kasangkot sa mga mekanismo ng kasiyahan, at sa partikular, kasama ang ventral tegmental area, Na tinatawag din na VTA.
Matatagpuan sa kalagitnaan ng utak, sa tuktok ng utak stem, ang VTA ay isa sa mga pinaka primitive bahagi ng utak. Ito ay ang mga neurons ng VTA na gumagawa ng dopamine, kung saan ang kanilang mga axons ay ipinapadala sa nucleus accumbens. Ang VTA ay naiimpluwensyahan din ng endorphins na ang mga receptors ay naka-target sa pamamagitan ng mga opiate na gamot tulad ng heroin at morphine.
Ang Neocortex / cerebral cortex
Ito ay tinatawag ding Neomammalian Brain.Ito ang pinakabagong 'utak' na nagbabago. Ang cerebral cortex ay nahahati sa mga lugar na kinokontrol ang mga partikular na function. Ang iba't ibang lugar ay nagpoproseso ng impormasyon mula sa ating mga pandama, na nagpapagana sa atin na makita, madama, marinig, at lasa. Ang front bahagi ng cortex, ang frontal cortex o forebrain, ay ang sentro ng pag-iisip ng utak; ito ay nagbibigay kapangyarihan sa aming kakayahang mag-isip, magplano, malutas ang mga problema, mag-ehersisyo ang sarili at gumawa ng mga desisyon.
Ang unang neocortex ay nakatuon sa kahalagahan sa primates at nagtapos sa utak ng tao na may dalawang malalaking cerebral hemispheres na gumaganap ng gayong dominanteng papel. Ang mga hemisphere na ito ay naging responsable para sa pagbuo ng wika ng tao (c 15,000-70,000 taon na ang nakakaraan), abstract na pag-iisip, imahinasyon at kamalayan. Ang neocortex ay nababaluktot at may halos walang katapusang mga kakayahan sa pag-aaral. Ang neocortex ang nagbigay daan sa mga kultura ng tao na umunlad.[x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; "][x_image type="none" src="https://rewardfoundation.org/wp-content/uploads/2016/02/Hemispheres.png" alt="" link="false" href="#" title= ”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/x_column][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin : 0px auto 0px auto; padding: 0px 0px 0px 0px; "][x_column bg_color="" type="1/1″ style="padding: 0px 0px 0px 0px; "][x_text class="justify-text "]Ang pinakahuling bahagi ng neocortex na nag-evolve ay ang prefrontal cortex na nabuo mga 500,000 taon na ang nakakaraan. Ito ang utak ng executive. Nagbibigay ito sa atin ng mga mekanismo para sa pagpipigil sa sarili, pagpaplano, kamalayan, makatuwirang pag-iisip, kamalayan, at wika. Tinatalakay din nito ang hinaharap, estratehiko at lohikal na pag-iisip at moralidad. Ito ang 'minder' ng mas lumang primitive na utak at nagpapahintulot sa amin na pigilan o ilagay ang preno sa walang ingat na pag-uugali. Ang mas bagong bahaging ito ng utak ay ang bahaging ginagawa pa rin sa panahon ng pagdadalaga.
Integrated Brain
Ang tatlong bahagi ng utak, ang Reptilian, Limbic at Neocortex, ay hindi nagpapatakbo ng malaya sa isa't isa. Nagtatag sila ng maraming mga interconnections kung saan naimpluwensyahan nila ang isa pa. Ang neural pathways mula sa limbic system hanggang sa cortex, ay mahusay na binuo.
Ang mga emosyon ay napakalakas at nagdadala sa amin mula sa isang hindi malay na antas. Ang mga damdamin ay isang bagay na nangyari sa amin ng higit pa kaysa sa isang bagay na nagpasya namin na mangyari. Karamihan sa mga paliwanag para sa kawalan ng kontrol sa aming mga damdamin ay nakasalalay sa paraan na ang utak ng tao ay magkakaugnay.
Ang aming mga utak ay umunlad sa isang paraan na mayroon silang higit na koneksyon na tumatakbo mula sa mga emosyonal na sistema sa aming cortex (ang lokus ng malay-tao na kontrol) kaysa sa iba pang mga paraan sa paligid. Sa ibang salita, ang ingay ng lahat ng mabigat na trapiko sa mabilis na pangunahing highway na tumatakbo mula sa limbic system hanggang sa cortex ay maaaring malunod ang mas tahimik na tunog sa maliit na kalsada na tumatakbo sa kabilang direksyon.
Ang mga pagbabago sa utak na dulot ng pagkagumon ay kinabibilangan ng pagpapaikli ng abuhin (mga nerve cells) sa prefrontal cortex sa proseso na kilala bilang 'hypofrontality'. Binabawasan nito ang nagbabawal na mga signal pabalik sa limbic brain na halos imposible upang maiwasang gawin ang pag-uugali na ngayon ay naging mapusok at mapilit.
Ang pag-aaral kung paano palakasin ang prefrontal cortex at kasama nito ang ating pagpipigil sa sarili ay isang pangunahing kasanayan sa buhay at ang batayan ng tagumpay sa buhay. Ang isang hindi sanay na isip o isang dysregulated na pag-iisip ay makakamit ng napakaliit.[/x_text][/x_column][/x_row]
