Inirerekumendang Books

Ang iyong Utak sa Porn

Lagi naming pinapayo ang aklat ni Gary Wilson na "Ang iyong Utak sa Pornograpiyang Pornograpiya at ang lumilitaw na Science of Addiction"Dahil itinatakda nito ang susi sa agham sa lugar na ito. Ito ay lalong mabuti sa nagpapaliwanag pag-unlad ng utak ng kabataan sa isang ganap na madaling paraan at puno ng mahusay na mga kuwento ng mga tao na nagtatrabaho sa pagbawi. Nagtatayo ito sa kanyang matagumpay na pag-uusap sa TEDx Ang Great Porn Experiment na mayroong higit sa 9 milyong view sa YouTube at na-translate sa 18 na mga wika.

nagambala ang tao

Stanford professor emeritus ng social psychology, si Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) ay nagtrabaho sa Nikita Coulombe upang makagawa ng mahusay na libro na tinatawag na Ininterbyu ng Tao - Kung Bakit Nakikipagpunyagi ang mga Young Men at Kung Ano ang Magagawa Nila Tungkol dito. Pagbuo sa kanyang sariling maikling ngunit mabilis na pag-uusap sa TED, Ang Demise ng Guys, Hinirang ng Zimbardo at Coulombe ang panlipunan, pang-ekonomiya at kapaligiran na mga kadahilanan na humuhubog sa mga kabataang lalaki ngayon at nagtutulak sa mga ito sa madaling gantimpala na matatagpuan sa internet.

gawi-ng-isang-masaya-utak

Kung nagustuhan mo ang cartoon film Inside Out, magugustuhan mo itong mas advanced ngunit gayunman simpleng gabay sa key neurochemicals na nakakaimpluwensya sa aming pag-uugali at gawi. Ito ay Mga gawi ng isang Happy Brain, Pabilisin ang Iyong Utak upang Palakasin ang Iyong Serotonin, Dopamine, Oxytocin at Endorphin Levels ni Dr Loretta Graziano Breuning. Pinapayuhan ni Loretta ang isang paanyaya ng TRF na magsalita sa The Melting Pot, Edinburgh noong Hunyo. Ang kuwarto ay nakaimpake at ang pahayag ay natanggap nang mahusay.

i-reset-iyong-anak-utak

I-reset ang Utak ng Iyong Anak - Isang Plano ng 4-linggo upang Tapusin ang mga Meltdowns, Itaas ang Mga Grado, at Palakasin ang Mga Kasanayan sa Social ni Dr. Victoria Dunckley, psychiatrist ng bata. Naaalala niya na ang 80% ng mga bata na nakikita niya ay walang mga problema sa kalusugan ng isip (tulad ng ADHD, depression, pagkabalisa atbp) na sila ay na-diagnosed na may at medicated para sa. Natuklasan ni Dr Dunckley na pagkatapos ng isang 3 sa 4-week screen mabilis ang mga sintomas ng 'electronic screen syndrome' ay bawasan o nawawala sa karamihan ng mga kaso. Itinakda niya ang agham at isang nakakahimok na kaso para sa isang digital detox.

sex-addiction-101sex-addiction-101-the-workbook

Ito ay isang pares ng mga libro sa pamamagitan ng isa pang nakaranas ng Amerikanong therapist, si Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Marami kaming natutunan Sex Addiction 101 - Isang Patnubay sa Pagpapagaling mula sa Kasarian, Porno, at Pagkagusto sa Pag-ibig. May kasamang ito Gabay sa Pagtuturo 24 Subok na Pagsasanay sa Gabay sa Pagbawi ng Pagdadagdag sa Sex. Gumawa siya ng malawak na gawain sa LGBT + komunidad.

how-to-recover-from-cyber-pornography-addiction

Kung ikaw ay isang psychotherapist o tagapayo na nagtatrabaho sa internet pornograpiya isyu lalo na sa tinedyer maaaring interesado ka sa isang aklat na tinatawag na "Paano Magbalik sa Cyber ​​Pornography Addiction - Teen Workbook Pornography Workbook"Ni Christopher Mulligan LCSW. Si Mulligan ay isang nakaranas na therapist sa Amerika na nagtatakda ng isang 16-week recovery program. Ito ay isang self-publish na libro at may ilang mga typos ngunit kung hindi man ay isang mahusay na mapagkukunan. Ito ay nakukuha sa mga aral ng mga eksperto sa larangan tulad ng clinician Dr Patrick Carnes at mga akademya na si Dr David Delmonico at Dr Elizabeth Griffin.

sex-like-and-social-media

Kasarian, Mga Gusto at Social Media - Pakikipag-usap sa aming mga Kabataan sa Digital Edad sa pamamagitan ng Allison Havey at Deana Puccio, (Amerikano ngunit nakabase sa London) ang mga tagapagtatag ng The RAP Project. Ito ay isang napaka-nababasa libro sa pamamagitan ng dalawang ina ng mga kabataan ng 5 na may praktikal na payo para sa mga magulang na naninirahan sa katotohanan ng tinedyer na pamumuhay sa buhay ngayon. Nagsasagawa rin sila ng mga pag-uusap sa mga paaralan tungkol sa epekto ng internet sa malaswang pag-uugali at kagalingan.

I-print Friendly, PDF at Email