Panahon na para maging masaya. Naghahanap ka ba ng pag-ibig sa ilalim ng mistletoe? Ang isang paraan upang makatulong sa pag-demystify nito ay sa pamamagitan ng pag-unawa sa limang wika ng pag-ibig. Gamitin ang tool sa relasyon na ito upang mapabuti ang iyong buhay pag-ibig. Si Suzi Brown, ang consultant sa edukasyon ng Reward Foundation, ay nagtakda sa ibaba kung paano namin ito magagamit sa aming kalamangan.

Ano ang isang Wika sa Pag-ibig? 

Ang isang wika ng pag-ibig ay isang konsepto na nilikha ng Dr Gary Chapman. Sa pamamagitan ng kanyang karanasan bilang isang tagapayo sa kasal, sinimulan niyang pag-aralan kung ano ang nangyayari sa mga relasyon. Sa partikular, nagtanong siya kung saan nararamdaman ng isa o kaparehong kapareha na hindi sila mahal ng kanilang kapareha. Natuklasan niya na lumalaki kaming natututo kung paano ipahayag ang pagmamahal sa iba't ibang paraan, o iba't ibang 'wika'. Sinabi niya na maliban kung naiintindihan natin ang 'wika' ng bawat isa, malamang na hindi tayo makakatulong sa mga mahal natin na maramdamang totoong mahal tayo. Ang pag-aaral ni Chapman ay humantong sa kanya na tapusin na mayroong limang pangunahing paraan (o wika) kung saan pakiramdam ng mga tao ay mahal sila.  

Gumagamit si Chapman ng talinghaga ng isang love tank. Kapag ang aming tangke ng pag-ibig ay puno ng mga mapagmahal na kilos at salitang sa tingin namin minamahal, pinahahalagahan at espesyal. Upang magkaroon ng isang buong tangke ng pag-ibig, kailangan nating maunawaan ang mga aksyon at o salitang makakatulong sa amin na mahalin tayo. 

Pag-aaral ng Iyong Pag-ibig Wika 

Sa aming paglaki natutunan namin ang tungkol sa pag-ibig at mga relasyon higit sa lahat mula sa aming mga magulang o pangunahing tagapag-alaga. Napagmasdan namin ang mga aksyon at salitang nagpapahayag ng pagmamahal mula sa isang tao patungo sa isa pa. Gayundin natututunan nating tumanggap ng pagmamahal mula sa mga magulang o kapatid. Ang mga formative na ugnayan na ito ang 'nagtuturo' sa atin kung paano ipahayag at tumanggap ng pagmamahal.  

Sa kasamaang palad, bilang mga may kapintasan na tao at ang aming karanasan sa pag-ibig mula sa isa o parehong magulang ay maaaring hindi naging positibo. Gayunpaman, ang pag-unawa at aplikasyon ng mga wika ng pag-ibig ay posible para sa lahat. Posibleng gumawa ng mga pagbabago sa iyong sariling relasyon, na nagbibigay-daan sa mga positibong palitan ng pag-ibig sa iyong kapareha o pamilya sa kasalukuyan at sa hinaharap. 

Nang hindi iniisip ito, hinahangad naming mangyaring at mahalin ang mga makabuluhang iba sa aming buhay. Kadalasan ginagawa natin ito alinman sa pamamagitan ng pagkopya ng ating nakita sa nakaraan o nagbibigay tayo ng pagmamahal sa paraang nais nating matanggap ito. Maaaring maganap ang mga problema kapag binibigyan natin ng pagmamahal sa isang paraan na hindi ito matanggap ng iba. Ito ay dahil may iba silang paraan ng pagpapahayag at pagtanggap ng pagmamahal.  

Ang pag-unawa sa iyong sariling wika ng pag-ibig ay susi. Tuklasin at makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyo at sa kanilang pag-ibig na wika. Ito ay isang magandang paraan upang makatulong na bumuo ng isang mapagmahal at masayang relasyon. 

Ano ang pumupuno sa iyong love tank? 

Ang pag-ibig ay isang pandaigdigan na pangangailangan at pagnanasa. Inaasahan namin ang pagmamahal sa loob ng aming mga pamilya. Normal din na humingi ng pagmamahal sa iba upang mapatunayan ang ating halaga at halaga sa mundo. Sa kasamaang palad, madalas na pakiramdam ng mga tao na hindi sila mahal at hindi pinahahalagahan. Ang isang paraan upang ma-unlock mo ang pintuan sa iyong tangke ng pag-ibig ay sa pamamagitan ng Limang Mga Wika ng Pag-ibig.

Ang limang mga wika sa pag-ibig ay: 

1. Mga salitang nagpapatunay 

Kasama rito ang pagtanggap ng mga papuri, pagpapahalaga. Nagsasangkot ito ng pakikipag-usap ng pinakamahusay tungkol sa isang tao, maaari itong masabi nang malakas o nakasulat. Ang pagpapatunay ay maaaring sa pamamagitan ng maliliit na bagay tulad ng pagsasabi kung gaano kaganda ang hitsura ng mga ito sa isang partikular na sangkap. Maaari itong hikayatin na kilalanin at paunlarin ang kanilang mga kasanayan at kakayahan. 

2. Oras ng Kalidad 

Nangangahulugan ito ng pagbibigay sa iyong kapareha ng iyong hindi nababahaging pansin at pokus. Nagsasangkot ito ng pagpapanatiling minimum ng mga nakakagambala tulad ng mga mobile phone at aparato kapag gumugol ka ng oras nang magkasama. Kadalasan ang pagnanasa para sa wikang ito ng pag-ibig ay binibigkas sa mga parirala tulad ng: 'Hindi na kami nagkakasama.' 'Kapag nagde-date kami ay lumalabas kami palagi o nakikipag-chat nang maraming oras.' 

3. Pagtanggap ng Regalo 

Hindi ito tungkol sa pera! Kadalasan ang mga regalong kinakailangan ay simbolo - ang kahalagahan ng mga ito ay ang pag-iisip sa likod ng regalo. Nagsasangkot ito ng mga maalalahanin na kilos; isang mapagmahal na mensahe na natitira para sa kanila upang matuklasan, isang regalo na nagpapakita sa iyo na maunawaan kung ano ang nakangiti sa kanila, ang iyong presensya sa mga oras ng krisis. Ito ang lahat ng mga paraan na ipinapakita sa taong ito na mahalaga ang mga ito sa iyo kapag magkasama kayo at magkalayo. 

4. Mga Gawa ng Serbisyo 

Ito ang pinaka-karaniwang nagpapakita ng sarili sa paggawa ng mga gawain sa bahay. Nagsasangkot ito ng pagpapakita sa ibang tao na handa kang tumulong. Ito ay maaaring nagtatrabaho sa isang proyekto nang magkasama o naghuhugas nang hindi hinihiling. 

5. Pisikal na Hipo 

Maaari naming gamitin ang ugnayan upang makipag-usap sa lahat ng mga uri ng mga positibong mensahe - magiliw na pagbati, paghihikayat, pagbati, awa at pagkahilig. Kapag ang pag-ugnay ay nakuha mula sa isang tao maaari itong pakiramdam tulad ng isang masakit na pagtanggi. Ang ilang mga uri ng ugnayan ay tahasang; pakikipag-ugnay sa pakikipagtalik, pakikipagtalik sa likod o paa - ang lahat ay nangangailangan ng oras at pansin. Ang iba pang mga form ay implicit; isang stroke ng leeg habang naghuhugas ang iyong kasosyo, nakayakap sa sofa, isang gaanong pagdampi ng kanilang braso paglabas mo ng silid. Ang pagtugon sa pagpindot ay madalas na nauugnay sa karanasan ng pamilya. Maaaring naranasan namin ang ugnayan sa loob ng isang demonstrative na pamilya o hindi.

Mahalaga, tulad ng lahat ng mga wika ng pag-ibig, na makipag-usap sa iyong kasosyo tungkol sa kung ano ang iparamdam sa kanilang minamahal pagdating sa kanilang partikular na 'wika.' 

QUIZ: Paglalapat ng Mga Wika ng Pag-ibig sa iyong relasyon 

Natuklasan ni Chapman na ang bawat tao ay karaniwang may 'pangunahing' wika. Maaaring ito ay isa pa na nagpapakita ng pagmamahal sa kanila at nagbibigay-daan upang mapunan ang kanilang tangke ng pag-ibig. Ang isang mahusay na panimulang punto upang matuklasan ang iyong wika ng pag-ibig ay upang isaalang-alang: 'Kailan ko huling naramdaman na minahal ako?' Mayroon ding pagsusulit upang matuklasan ang iyong pag-ibig na wika dito:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Nagbibigay ito sa iyo ng isang panimulang punto para sa isang pag-uusap sa iyong kasosyo. Maaari mong tanungin sila kung kailan nila huling nadama ang pinakamamahal.  

Bagaman mayroong limang mga wika, mahalagang tandaan na lahat tayo ay natatangi. Bagaman ang pangkalahatang wika ay nagpapahayag ng pagmamahal sa isang tao, magkakaroon ng mga tiyak at indibidwal na paraan ng pagpapakita ng pagmamahal sa kanila sa loob ng wikang iyon. 

Paglalapat ng Mga Wika ng Pag-ibig sa iyong mga anak 

Ang susi dito ay ang pagmamasid, lalo na kung ang iyong mga anak ay bata. Kahit na mula sa isang murang edad ang isang bata ay bubuo ng isang kagustuhan para sa isa o dalawa sa mga wika ng pag-ibig. Ito ay magiging maliwanag sa paraan ng kanilang pagpapahayag ng pagmamahal sa iyo.  

Kung gusto nilang ipakita sa iyo ang kanilang pinakabagong gawa sa sining o sabihin sa iyo ang lahat tungkol sa kanilang kapana-panabik na araw, malamang na ang kanilang pangunahing wika sa pag-ibig ay ang oras. Sa tuwing sila ay partikular na nagpapasalamat at nagpapasalamat sa mga bagay na iyong ginagawa para sa kanila, ang kanilang pangunahing wika sa pag-ibig ay malamang na mga gawa ng paglilingkod. Kung bibilhan mo sila ng mga regalo at ipagmalaki nila ang mga ito sa iba o inaalagaan sila, iminumungkahi nito na ang mga regalo ang kanilang pangunahing wika sa pag-ibig. Ang pagpindot ay mahalaga sa kanila kung, kapag nakita ka nila ay tatakbo sila para yakapin ka at halikan, o makakita sila ng hindi gaanong banayad na paraan ng paghawak sa iyo. Maaaring kabilang dito ang pangingiliti, mahinang pagsuntok, pagtisod sa iyo habang papasok ka sa pinto. Kung nagsasalita sila nang nakapagpapatibay, nagbibigay ng mga papuri at papuri, ang mga salita ng pagpapatibay ay malamang na ang kanilang wika ng pag-ibig. 

Sanggol

Karaniwang sinisimulan ng mga magulang ang pakikipag-usap ng lahat ng limang mga wika sa kanilang mga anak kapag sila ay sanggol - hawak, yakap at paghalik, na sinasabi sa kanila kung gaano maganda, maganda, malakas at matalino sila ay natural na nagmumula sa isang magulang sa kanilang anak at sa kanilang mga nakamit habang lumalaki sila. Nang walang mga gawa ng paglilingkod; nagpapakain, naglilinis atbp. ang sanggol ay mamamatay. Karaniwan din na paliguan ang mga sanggol at maliliit na bata ng mga regalo, at lumikha ng oras para sa paglalaro o mga proyekto kung nasaan sila sa gitna. Mahalaga na ipagpatuloy na ipahayag ang pagmamahal sa iyong anak sa LAHAT ng mga paraang ito, ngunit higit na masidhi nitong isasalin ang pagmamahal sa kanila kapag nakilala mo at kumilos ayon sa kanilang pangunahing wika ng pag-ibig. 

Kung ang iyong anak ay may sapat na gulang, maaaring gusto mong hikayatin silang gawin ang pagsusulit sa pag-ibig na wika, gamit ang link sa itaas. Maaari itong maging isang kapaki-pakinabang na tool upang masimulan ang pag-uusap tungkol sa kung paano nila naramdaman na mahal sila at paganahin kang makahanap ng mga paraan upang maipahayag ito sa kanila. 

Suzi Brown