2 Heads na may mga bula ng pagsasalita Hunyo 2017

Ang aming Pilosopiya sa Sekswal na Kalusugan

Ang aming pilosopiya sekswal na kalusugan ay upang gawin ang pinakabagong pananaliksik tungkol sa kung ano ang tumutulong at hinders sekswal na kalusugan naa-access sa isang malawak na madla upang ang lahat ay maaaring mapabuti ang kanyang at ang kanyang buhay ng pag-ibig. Ito ay batay sa kahulugan ng sekswal na kalusugan ng World Health Organization:

"... isang estado ng pisikal, emosyonal, mental at panlipunang kagalingan na may kaugnayan sa sekswalidad; ito ay hindi lamang ang kawalan ng sakit, dysfunction o kahinaan. Ang sekswal na kalusugan ay nangangailangan ng isang positibo at magalang na diskarte sa sekswalidad at sekswal na relasyon, pati na rin ang posibilidad ng pagkakaroon ng kasiya-siya at ligtas na sekswal na karanasan, walang pagpipigil, diskriminasyon at karahasan. Para maabot at mapanatili ang sekswal na kalusugan, ang mga sekswal na karapatan ng lahat ng tao ay dapat igalang, protektado at matupad. " (SINO, 2006a)

Ang sistema ng gantimpala ng utak ay nagbago upang maihatid tayo sa mga likas na gantimpala tulad ng pagkain, pagbubuklod at kasarian upang itaguyod ang ating kaligtasan. Sa ngayon, ang teknolohiya ay gumawa ng 'supernormal' na mga bersyon ng mga likas na gantimpala sa anyo ng junk food, social media at internet pornography. Ang aming mga utak ay hindi nagbago upang makayanan ang labis na pagpapahirap na dulot nito. Ang samahan ay nakakaranas ng isang epidemya ng mga pagkilos sa pag-uugali at mga addiction na nagbabanta sa ating kalusugan, pag-unlad at kaligayahan.

Ang multi-bilyong dolyar na mga kompanya ng internet, lalo na ang industriya ng porno, ay gumagamit ng "mga diskarte sa pag-uudyok ng disenyo" na binuo sa Stanford university 20 taon na ang nakalilipas. Ang mga pamamaraan na ito, na binuo sa apps at mga website, ay partikular na idinisenyo upang baguhin ang aming pag-iisip at pag-uugali. Apps tulad ng Instagram, WhatsApp, Facebook, at mga website tulad ng Pornhub, YouTube atbp lahat ay gumagamit ng mga ito. Ang mga ito ay batay sa pinaka-sopistikadong neuroscience, psychology at social science research upang i-target ang aming mga walang malay na pagnanasa at pasiglahin ang mga walang malay na cravings sa sistema ng gantimpala ng utak para sa higit pa. Ito ang dahilan kung bakit itinuturo ng The Reward Foundation ang mga tao tungkol sa sistema ng gantimpala ng utak. Sa ganoong paraan ang mga gumagamit ay maaaring maunawaan kung saan ang kanilang mga cravings ay nanggagaling at magkaroon ng isang labanan ng pagkakataon na labanan ang nakakahumaling na likas na katangian ng mga produktong ito.

Ang problemang sekswal na pag-uugali ay madalas na nagmumula sa mga bagay na 2: isang utak na napinsala sa pamamagitan ng labis na pagpukaw at pagkapagod, at mula sa kamangmangan tungkol sa kung ano ang isang malusog na antas ng pagpapasigla. Ang proseso ng pagkagumon ay nakakaapekto sa istraktura ng utak, pag-andar at paggawa ng desisyon. Ito ay lalo na ang kaso sa mga bata at mga kabataan sa simula ng kanilang paglalakbay patungo sa sekswal na kapanahunan. Ito ang yugto kung sila ay nasa pinakamahina sa posibilidad na magkaroon ng mga problema sa kalusugan ng isip at mga pagkagumon.

Ang pag-asa ay malapit na. Ang konsepto ng 'neuroplasticity', ang kakayahan ng utak na umangkop sa kapaligiran, ay nangangahulugan na ang utak ay maaaring pagalingin ang sarili kapag inalis natin ang stressor. Nagbibigay kami ng impormasyon tungkol sa mga panganib sa mental at pisikal na kalusugan, kakayahan, kriminalidad at relasyon pati na rin ang impormasyon tungkol sa pagbuo ng katatagan sa pagkapagod at pagkagumon kasama ang mga ulat tungkol sa mga benepisyo ng pagtigil sa porn. Walang kinakailangang kaalaman sa agham.

Bakit?

Sampung taon na ang nakakaraan matapos ang pagdating ng broadband, o mataas na bilis ng internet, sinimulan ng mga tao ang pakikipag-ugnay sa aming Amerikanong kasamahan na si Gary Wilson na naghahanap ng tulong. Nag-ambag siya sa isang website na nagpaliwanag sa agham sa likod ng sex at addiction. Ang mga bisita, marami sa kanila ay maagang nag-aampon ng broadband internet, nag-ulat kung paano sila nagsimulang mawalan ng kontrol sa kanilang internet porn na panonood sa kabila ng walang gayong mga problema sa erotikong mga DVD o magasin. Nagkaroon ng negatibong epekto sa kanilang mga relasyon, trabaho at kalusugan. Ang 'Internet' pornograpiya ay naiiba sa anumang paraan Playboy at iba pa.

Pagkatapos ng masusing pagsisiyasat nito, nag-set up si Gary ng isang bagong website, www.yourbrainonporn.com, upang magbigay ng access sa ebidensyang pang-agham na nagpapaliwanag ng bagong pag-unlad at sa mga kuwento mula sa mga taong nag-eksperimento sa pagtigil sa porn. Ang kanyang nakapagtuturo at nakakatawa na pag-uusap sa unang kailanman Glasgow TEDx event "Ang Great Porn Experiment"Mayroon na ngayong mahigit 10 milyong view sa YouTube at isinalin na sa ngayon, sa mga wika ng 18. Sa ngayon, 39 neurological research paper nakumpirma na ang maagang natuklasan ni Gary. Ang TEDx talk ay nakatulong sa libu-libong tao na makilala na ang kanilang mga problema sa kalusugan ng isip at pisikal at mga pagkabigo sa relasyon ay maaaring may kaugnayan sa kanilang ugali sa internet pornograpiya. Nagpapasalamat din ang mga gumagamit para sa mga libreng online na mapagkukunan sa pagbawi na binanggit doon dahil sa tulong na magagamit at hindi ipinakikilala ang ibinigay. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng mga serbisyo ng mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan bilang karagdagan upang mabawi ang sekswal na kalusugan at kabutihan.

Nais din naming maging bahagi ng solusyon din sa problemang ito na umuusbong sa lipunan. Sa layuning iyon, itinatag namin ang charity ng Reward Foundation sa 2014. Kasama ang aming sariling pananaliksik at malawak na mga materyales sa pagtuturo, umaasa kaming turuan ang publiko sa malaki pati na rin ang mga propesyonal tungkol sa epekto ng libreng streaming, pornograpiya sa internet na magagamit sa tap araw ng 24 sa isang araw. Ang layuning ito ay hindi upang ipagbawal ang pornograpiya ngunit upang maunawaan ng mga tao ang mga katotohanan upang makagawa sila ng 'alam' na mga pagpili tungkol sa kanilang paggamit at kung saan makakakuha ng tulong kung kinakailangan. Ang mga gumagawa ng polisiya, mga magulang, guro at iba pang mga propesyonal na may kinalaman sa mga kabataan ay may partikular na pananagutan upang malaman ang tungkol sa epekto nito.

Ano ang ginagawa namin?

  • Libreng website, regular na mga artikulo ng balita at mga update sa Twitter
  • Mga pagtatanghal, workshop at seminar sa:
    • Ang pornograpiya ay nakakapinsala sa mga paaralan, kolehiyo at unibersidad
    • 24-oras na screen mabilis / digital detox
    • Patnubay para sa mga magulang
    • Training para sa mga propesyonal
  • Kampanya para sa edukasyon ng sekswal na sekswal at relasyon sa utak sa mga paaralan

Ang lahat ng aming trabaho ay batay sa mga pinakabagong pagpapaunlad sa neuroscience at social science research. Higit sa lahat hinahangad naming gawing praktikal ito sa application, masaya upang matuto at inspirasyon ng pinakamahusay na pagsasanay ng mga clinicians at mga guro sa buong mundo.
TAYO AY HINDI NAGAWALA NG PAGKATAPOS ngunit ginagawa namin ang mga tagapagbigay ng serbisyo sa pagpapalista na ginagawa.

I-print Friendly, PDF at Email