Balanse at Imbalance

balanse at kawalan ng timbang

Ang katawan ay naghahanap ng balanse upang mapanatili ang mga antas ng enerhiya at panatilihing gumagana ang lahat ng mga sistema nito.

Mangyaring panoorin ang mahusay na animated na video na ito ng isang nangungunang doktor, ito ay tinatawag na "Paano Makakahanap ng balanse sa Panahon ng Indulhensya".

Sa loob ng alinmang sistema ay tinatawag ang prosesong ito homeostasis. Halimbawa, ang mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng 6-8 na oras ng pagtulog sa isang gabi at ang mga kabataan ay nangangailangan ng higit pa. Kailangan nila ng pagtulog upang matulungan ang utak at katawan na ibalik ang sarili nito, gumawa ng anumang pagkumpuni, pagsamahin ang mga alaala at pagalingin. Pinapanatili ng katawan ang mga antas ng asukal sa dugo, presyon ng dugo at tubig sa isang pare-pareho na antas sa loob ng isang makitid na saklaw. Kapag maraming mga system ang nakikipag-usap at kumokontrol sa kanilang sarili upang mapanatili ang balanse at umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon, ang proseso ay tinatawag allostasis. Ito ay isang mas dynamic na sistema ng balanse, na ipinaguutos ang ilang mga sistema nang sabay-sabay.

Balanse at Imbalance Ang Reward Foundation

Tatangkilikin natin ang 'mga gantimpala' ng pagkain o kasarian. Kapag kami ay sapat na upang matugunan ang aming mga pangangailangan sa katawan, ang aming utak nagpapadala ng isang senyas ng pagpapahinga na nagsasabi sa amin na huminto. Pagkatapos ay maaari naming makakuha ng sa iba pang mga gawain na kinakailangan para sa araw-araw na pamumuhay. Kung balewalain natin ang mga signal at magpatuloy, maaari nating itapon ang katawan sa balanse. Halimbawa, kapag pinapanatili natin ang 'bingeing' sa isang sangkap o pag-uugali, ang pansamantalang mekanismo ay maaaring pansamantalang hawakan. Ang pagsasaayos ay na-override. Sa ibang salita, ang ating utak ay maaaring magsimula upang bigyang-kahulugan ang bingeing bilang isang 'survival' na pangangailangan. Pagkatapos ay maaari nitong pahintulutan kaming patuloy na magpakasawa pansamantala. Isipin ang isang oso bago pagtulog sa panahon ng taglamig para sa taglamig kapag maaari itong lunukin ang 20 salmon nang sabay-sabay nang hindi nagkasakit. O isaalang-alang ang pag-uugnay sa panahon ng tagsibol kapag ang mga hayop ay magsisikap na lagyan ng abono ang maraming mga mates hangga't maaari.

Ang panahon ng pag-iisa ay hindi kailanman nagtatapos

Lumilitaw ang pornograpiyang Internet sa utak tulad ng panahon ng pag-iisa, ngunit isang panahon ng pagsasama na hindi kailanman natatapos. Tandaan na ang aming primitive na utak ay nagbago sa isang oras ng kakulangan. Ang primitive na utak ay nakikita ang internet porn bilang isang 'pagpapakain ng siklab ng galit'. Ito ay isang malaking, libreng pagkakataon pagpapabunga, na nag-mamaneho sa amin 'upang makuha ito habang ang pagkuha ay mabuti'. Sa patuloy na bingeing, binibigyang-kahulugan ng utak ang hindi kailanman-bago-nakaranasang bonanza bilang pangangailangan ng kaligtasan. Mabilis na ito ay naghahangad na iakma sa pamamagitan ng paglipat ng mekanismo ng pagtitiis ng utak.

Ginagamit ng mga kompanya ng Internet ang pinakamahusay na pananaliksik na pang-agham upang makagawa ng ugaling bumubuo ng mga produkto na nagpapanatili sa amin ng panonood. Tingnan ito TED talk ni Nir Eyal.

Ang aming pansin ay ang modelo ng negosyo ng internet ayon kay Sir Tim Berners Lee, ang ama ng buong mundo na web. Ang halaga nito sa mga advertiser ay tulad ng ginto. Walang ganoong bagay bilang isang libreng laro o video sa internet. Sa tuwing mag-click kami ng isang 'gusto' sa social media o manood ng isang bagong video, daan-daang mga kumpanya ang pagkolekta ng data na iyon at pagbuo ng isang profile sa amin. Kapag mas nagiging gumon sa internet, mas maraming pera ang ginagawa ng mga advertiser mula sa amin. Ang pagkagumon ay nangangahulugan na mas mababa ang atensiyon at lakas ng utak na magagamit upang matuto ng mga kasanayan, gumawa ng sarili nating pera o bumuo ng isang karera.