Neurochemicals

neurochemicals ang reward foundationTandaan ang iyong unang masayang halik na halik?

Kung saan ang iyong unang romantikong tagpo ay nangyari, ang mga pagkakataon ay naaalala mo ang lahat tungkol dito ... ang lugar, ang mga smells, ang lasa, kung ano ang iyong suot, ang pakiramdam ng mga labi blending, ang paglalaro ng musika at ang kahulugan ng intimacy at pag-asa para sa hinaharap. Marahil ito ay nangyari noong ikaw ay isang binatilyo. Masaya na maging romantiko tungkol sa pasinaya na iyon, ngunit alam mo ba na ito ay mga cascades ng neurochemicals sa iyong utak na naglaan ng karanasan?

Hindi ito aalisin mula sa misteryo ng pagmamahal upang malaman ito, ngunit ito ay makakatulong sa amin na maunawaan kung bakit ang ilang mga emosyon at mga karanasan ay napakalakas at bumubuo ng mga walang hanggang mga alaala.

Kasiyahan Neurochemicals

Kaya ano ang nangyari noon? Sa unang sulyap sa layon ng ating pagnanais, ang ating puso ay mas mabilis na nagalit at maaaring 'lumiwanag' ang higit pa o nagsimula sa pawis. Iyon ay ang aming pagpukaw estado pagpapaputok up sa adrenaline. Ang pag-asa ng kasiyahan at gantimpala na nagtulak sa amin upang makisali sa isang bagong tao, ay hinimok ng go-get-it neurochemical  dopamine. Nakakatulong ang dopamine na i-embed ang memorya ng isang emosyonal na kaganapan, lalo na kung patuloy nating iniisip o pinag-uusapan ito. Nagtutulak ito ng pagganyak at pananabik. Matuto pa tungkol sa dopamine sa science-based na ito kartun dito. Ang mga tinedyer ay gumagawa ng mas maraming dopamine kaysa sa mga matatanda o bata at mas sensitibo dito. (Ito link ng video ay isang pakikipanayam sa isa sa mga eksperto na nakatuklas ng mga aspeto ng pagnanais at pagnanais na pinamagitan ng dopamine.)

Ang kasiya-siyang sensations ng halik at yakapin ang kanilang mga sarili ay dumating mula sa baha ng opioids sa reward center na sana ay tumalsik pagkatapos ng dopamine. Kaya ang dopamine ay tungkol sa pagnanais at pagkagusto ay hinihimok ng mga opioid. Ang sistemang gusto ay mas malakas kaysa sa sistema ng pagkagusto. Ito ang dahilan kung bakit nais ng kalikasan na panatilihin tayong naghahanap at naghahanap ng perpektong 'ito', anuman 'ito' na hinahanap natin. Muli, tulad ng dopamine, ang mga tinedyer ay gumagawa ng mas maraming opioid kaysa sa mga matatanda o bata at mas sensitibo dito. Ang novelty ay isang malaking driver para sa kanila.

Mga Damdamin ng Pagpapalagayang-loob

NeurochemicalsAng pakiramdam ng pagkakaisa at pagtitiwala na nanggagaling kapag pinahihintulutan natin ang isang tao na maging malapit o matalik oxytocin. Kung nadama mo ang kasiyahan at nilalaman sa pag-iisip ng pagkakaroon ng isang posibleng asawa, marahil ito ay sapilitan ng mas mataas na antas ng serotonin sa utak. Gumagana ito kapag nararamdaman namin ang nilalaman o isang pakiramdam ng posisyon sa social hierarchy, tulad ng pagkakaroon ng natagpuan ng isang tao na pag-ibig, ang pagkakataon na maging isang pares. Anumang sakit ng ulo o panganganak ay maaaring nawala bilang endorphins kicked in to mask ang sakit.

Naalala mo ang emosyonal na pangyayari na ito nang mahusay sapagkat, sa iyong kauna-unahang utak, ito ay isang buhay na pagbabago ng kaganapan. Magkakaroon ito ng malakas na path ng memorya sa iyong utak, na nagpapaalala sa iyo ng magagandang damdamin at naghihikayat sa iyo na ulitin ulit ang pag-uugali.

Ano ang susunod na nangyari?

Kung ang iyong kasintahan ay nakabalik-loob at nagnanais ng isang petsa, ang iyong puso ay malalampasan ang lahat ng muli kasama ang ikot ng masaya neurochemicals sa pag-asa sa kasiyahan at ang iyong mga saloobin ng isang posibleng masaya hinaharap magkasama.

Kung gayunman, siya ay hindi tunay na interesado sa isa pang nakatagpo, malamang na iyong ginawa Cortisol, ang stress neurochemical ay nakaugnay din sa depression. Ang pag-iisip na walang humpay sa isang manic na paraan tungkol sa tao o sitwasyon, kung ano ang ginawa mo o hindi ginawa, ay maaaring nagresulta mula sa epekto ng mababang antas ng serotonin. Ito ay natagpuan sa obsessive compulsive disorder masyadong. Ang galit sa kabiguan ng ating layunin o pagnanais ay maaaring humantong mga kapansanan sa kalusugan ng isip kung hindi tayo matutong mag-isip ng iba tungkol sa sitwasyon.

Masyadong maraming dopamine at walang sapat na serotonin, ang mga neurotransmitter ng utak na "kasiyahan" at mga "kaligayahan" na mga pathway ayon sa pagkakabanggit, nakakaimpluwensya sa aming mga kondisyon. Gayunpaman, alalahanin, na ang kasiyahan at kaligayahan ay hindi pareho. Ang Dopamine ay ang "gantimpala" na neurotransmitter na nagsasabi sa ating talino: "Masarap ang pakiramdam, gusto ko ng higit at gusto ko ito ngayon." Gayunpaman ang labis na pagbibigay ng senyas ng dopamine ay humahantong sa pagkagumon. Ang Serotonin ay ang "kontento" na neurotransmitter na nagsasabi sa ating talino: "Masarap ito sa pakiramdam. May sapat na ako. Ayoko o kailangan pa. " Ngunit ang kaunting serotonin ay humahantong sa pagkalumbay. Sa isip, ang pareho ay dapat na nasa pinakamainam na suplay. Itinaboy ng Dopamine ang serotonin. At ang talamak na pagkapagod ay nagtutulak sa pareho.

Ang pag-aaral na maging kontento at hindi naghahanap ng isang pare-pareho ang pagpapatibay ng pagpapasigla ay isang mahalagang aral sa buhay upang matuto. Kaya ang pag-aaral upang pamahalaan ang aming mga saloobin, fantasies at damdamin.

Isang aklat ni Loretta Breuning na tinatawag na "Maligaya na Pag-uugali ng Isang Maligayang Utak"At kanya website magbigay ng isang masaya pagpapakilala sa aming masaya at malungkot neurochemicals.

Larawan ni Tati y Adri on Unsplash